12 ทักษะที่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นเเน่ ๆ ในปี 2022

 12 ทักษะที่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นเเน่ ๆ ในปี 2022 มีอะไรบ้าง

Speed Reading.
- ย่อยให้ไว ไปให้ทัน อ่านหนังสือไม่ต้องจบเล่ม​ เอาที่จำเป็นต้องใช้ก็พอ 

Talk to the right people.
- ถามให้ถูกคน ประหยัดเวลาชีวิตไปเยอะ

Active Listening
- ฟังเพราะตั้งใจฟังจริงๆ ไม่ใช่ฟังเพราะอยากพูด หรือฟังเพราะมีคำตอบในใจอยู่เเล้ว

Buy Time.
- ซื้อเวลาในการเรียนรู้จากคนอื่น เเล้วเอาเวลาไปโฟกัสในสิ่งที่เราถนัดเเทน​ หมดยุคคนเก่งทุกเรื่องเเล้ว

Delegate.
กระจายงานเป็นเมื่อไหร่ เราจะไปได้โคตรไวกว่าเดิมเเบบสิบเท่า

Quality Sleep.
- เริ่มฝึกตอนตัวเองหลับได้เต็มที่จริงๆ คุณภาพชีวิตของอีกวัน มันกำหนดจากคุณภาพการนอนของคืนก่อนหน้าได้เลย

Daily Meditate.
- สงบสยบเคลื่อนไหว จิตที่เเข็งเเรงคือจิตที่นิ่งเเละมั่นคง เพื่อให้ทุกเช้าเราตื่นมาด้วยความเป็นผู้ล่าเเละพร้อมลุยในทุกสถานการณ์

Loneliness Survivor.
- บริหารความเหงาดีๆ อย่าให้มันเป็นสาเหตุให้เราดึง Toxic people เข้ามาในชีวิตอีกครั้ง 

Hate Management.
- การโกรธเเละสาปเเช่งคนอื่นเเบบซ้ำซากคือการขโมยเวลาตัวเองเเบบไม่รู้ตัว ทิ้งได้ทิ้ง เลิกได้เลิก

Mental Reset.
- อนุญาตให้ตัวเองเหนื่อย เครียด คิดมาก หงุดหงิด โมโห กังวลได้ เเต่ถ้ารู้ตัวเมื่อไหร่ ต้องเดินหน้าต่อได้ทันที

Don't​ Break​ the Chain.
-อะไรที่ทำดีเเล้ว​ ทำต่อไปเรื่อยๆ​ อย่าปล่อยให้วินัยที่เราสะสมมาสูญเสียโมเมนตัมของมันไป​

Real Decision
- การตัดสินใจที่จริงจัง การตัดสินใจที่ไม่โลเล การตัดสินใจที่จะไม่มีทางหันหลังกลับ เพราะตั้งใจเเล้วว่าชีวิตของเราเเละคนรอบตัวจากนี้​ จะต้องดีขึ้นได้จริงๆสักที


Mindset ดีๆ ที่อยากแชร์
Happy New Year 2022

ความเห็นของผู้ชม