‘พลังของคนที่กล้าทำคนเดียว’ จงใช้ชีวิตอย่างที่คุณต้องการ

หนังสือที่ทำให้คุณตระหนักรู้และมีความสุขอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องกังวลว่าวันนี้จะอยู่คนเดียวหรือจะมีใครอยู่ด้วย เพราะการอยู่คนเดียวยังเป็นการเชื่อมโยงอีกหลายทักษะที่สำคัญ ๆ ต่อความสำเร็จทั้งในชีวิตการเรียนการงานและเส้นทางอาชีพ

ใครบ้างที่จะมีคนอยู่ด้วยตลอดเวลา ส่วนใหญ่เราก็ไปอยู่ลำพังกันอยู่อยู่แล้วไม่ใช่เหรอ…

• ยิ่งในสังคมยุคโซเชียลมีเดียที่ความโดดเดี่ยวเหมือนจะเป็นเรื่องปกติ แล้วความลำพังนี้เองที่สร้างความกลัวให้เราหรือเปล่า?
• เรามักจะเคยตั้งคำถามว่าทำไมต้องมาคนเดียว?
• ทำไมต้องกินข้าวคนเดียว?
• ทำไมต้องทำอะไรต่างๆด้วยตัวคนเดียวด้วยล่ะ?

หากคุณเคยตั้งคำถามเหล่านี้เช่นเดียวกันกับผมหนังสือเล่มนี้อาจช่วยคุณได้

ซึ่งเล่มนี้คุณโกะโด โทคิโอะ ที่ปรึกษาด้านธุรกิจและผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาตนเองจะทำให้เราเข้าใจถึง ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ให้เรากล้าใช้ชีวิตมากขึ้นปรับตัวเก่งขึ้นเปิดมุมมองใหม่ใหม่ต่อโลกมากขึ้นและมีความสุขมากขึ้นด้วย

เพราะประโยชน์ของการอยู่คนเดียวคือ การเข้าใจในสมดุลระหว่าง ‘ความต้องการของตนเอง’ กับ ‘ความต้องการของผู้อื่น’ เพื่อปลดเปลื้องพันธนาการและความเจ็บปวดของชีวิต อีกทั้งยังทำให้เราปรับมุมมองชีวิตดูแลตัวเองให้เก่งยิ่งขึ้น

ข้อควรรู้ก่อนจะใช้พลังแห่งความโดดเดี่ยวให้เป็นประโยชน์

พลังแห่งการกล้าทำคนเดียวเป็นความสามารถและทักษะที่สามารถฝึกฝนได้ โดยเราสามารถใช้ชีวิตท่ามกลางความสัมพันธ์กับผู้คนในสังคมและยังคงตั้งมั่นในความคิดของตัวเองรับผิดชอบต่อชีวิตตัวเองได้แม้ในวันนี้เราจะไม่มั่นใจและรู้สึกโดดเดี่ยวเขินอาย แต่สิ่งเหล่านี้สามารถฝึกฝนได้ด้วยการคอยบอกตัวเองย้ำ ๆ ว่าเราก็ทำได้

และความเข้มแข็งคือหัวใจสำคัญ ที่ช่วยให้เราหันหน้าเข้าหาตัวเอง และใช้เวลากับตัวเองส่งเสริมให้เราได้สิ่งต่าง ๆ ตรงตามความต้องการของตัวเองอย่างแท้จริง

แก่นแท้แห่งพลังของคนที่กล้าทำคนเดียว

โดยเล่มนี้จะแบ่งออกเป็น 6 บทหลัก

• การสะท้อนตัวตน
• ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• ค่านิยม
• พฤติกรรม
• อ่านหนังสือ
• ครอบครัว

การสะท้อนตัวตน

มันคือการรู้จักตัวตนของตัวเอง ขัดเกลาจนได้เป็นเอกลักษณ์ที่มีมีเสน่ห์มากขึ้นเปรียบเสมือนทั้งชุดเกราะที่ทรงพลังที่ทำให้เราโดดเด่นและป้องกันจากความคิดแง่ลบต่าง ๆ เพราะเมื่อมีคนแสดงความคิดเห็นแง่ลบต่อเรา การรู้จักตัวเองจะช่วยเพิ่มทางเลือกให้เราสามารถเลือกได้ที่จะยอมรับมันเพราะมันคือตัวตนที่แท้จริงของเรา หรือเก็บมาคิดลบกับตัวเองต่อ หรือจะแค่ฟังและปล่อยผ่านไป

ความเป็นอัจฉริยะคือ การเชื่อมั่นในตัวตนและความสามารถของตนเอง

— Maxim Gorky

พูดอีกอย่างว่า หากเราเชื่อมั่นในความสามารถของตนเองเราจะให้ความสำคัญกับการพัฒนาความสามารถนั้นได้มากขึ้นเรื่อย ๆ ใช้ชีวิตด้วยขัดเกลาความสามารถที่ตัวเราเองและเราจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวเลย

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

คุณอาจเคยพบประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับเพื่อนมาแล้วกี่ครั้งทำให้ตัวเองเครียดและเจ็บปวด แต่ถ้าคุณกล้าที่จะทำอะไรด้วยตัวเองคนเดียวมากขึ้นคุณจะได้ผูกมิตรกับเพื่อนคนที่สำคัญกับเราไว้จริงๆไม่ต้องสร้างมีความ สัมพันธ์เพราะสังคมปลุกเร้าให้เราจำเป็นต้องมีแต่เราควรเลือกจะอยู่กับคนที่เราห่วงใยและคนที่เราห่วงใยจริงๆเท่านั้นจะดีกว่าไหมต้องคอยทุ่มเทเสียเวลาเงินทองหรือแม้กระทั่งมิตรภาพดีดีให้กับทุกคน

เลิกกลัวว่าจะถูกเกลียดได้แล้ว

รักตัวเองให้มากขึ้นเถอะ เพราะคนที่อยู่กับเราเวลานั้นมีแค่เราจริงๆ

ค่านิยม

เลิกให้ความสำคัญกับความคิดคนอื่นบ้างก็ได้ จงออกไปใช้ชีวิตตามความรู้สึกของตัวเองเติมเต็มสิ่งที่เราอยากเป็น ไม่ต้องคาดหวังกับการประเมินจากคนอื่น จงสร้างสภาพแวดล้อมที่สังคมยอมรับเมื่อเราทำเช่นนั้น ด้วยตัวของเราเอง

พฤติกรรม

อย่าละทิ้งความฝันหรือเป้าหมายใดใดเพียงพอกลัวที่จะไม่ได้รับการยอมรับจากผู้อื่นเพียง ขอเพียงแค่มีความฝันเราก็เปรียบเหมือนมีเพื่อน แล้วจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอีกต่อไปแล้ว แล้วอีกอย่างการตั้งเป้าหมายให้สูงและพยายามไปให้ถึงย่อมมีอุปสรรคเสมอ และอุปสรรคที่ว่าก็ไม่ใช่คนอื่นคิดยังไงแต่มันคือจิตใจของเราเอง

สุดท้ายการฝึกฝนผ่านจินตนาการให้ก้าวข้ามผ่านอุปสรรคที่เราเคยคิดว่าเราทำไม่ได้ก็จะย้อนกลับมาที่การสะท้อนตัวตน เพื่อให้เข้าใจตัวเองอย่างแท้จริงแล้วคุณจะมีพลังในการก้าวผ่านสิ่งต่าง ๆ ไร้ขีดจำกัด

อ่านหนังสือ

การอยู่เฉยเฉยเพียงคนเดียวอาจทำให้คุณวิตกกังวลโดยไม่มีสาเหตุ คนที่มีเพื่อนเป็นหนังสือผู้คนเหล่านี้ได้รับความรู้จากหนังสือและเดินหน้าไปอย่างมีความสุขเพราะการอ่านก็เปรียบเหมือนการสะท้อนตัวตนไปในอีกทางหนึ่ง

การเรียนรู้ศาสตร์ต่าง ๆ ที่หลากหลายมากขึ้นจะช่วยให้ชีวิตเราสบายยิ่งขึ้น อาทิ ถ้าเรารู้เกี่ยวกับเศรษฐกิจดอกเบี้ยระบบภาษีและกลยุทธ์ธุรกิจ จะส่งผลให้เราเข้าใจการใช้จ่ายในชีวิตประจำวันเพิ่มมากขึ้น และหากเราเข้าใจทางด้านกฎหมายเราก็จะไม่กังวลเวลามีใครมาขู่เราด้วยข้อกฎหมายที่ไม่ตรงตามมาตรา

ขณะเดียวกันก็อย่าจมกับข้อมูลจำนวนมหาศาล พยายามหลีกหนีหรือไม่สนใจข่าวดราม่ารายวัน ข่าวบันเทิงดารา เพราะมันเป็นเพียงเรื่องซุบซิบที่ไม่ช่วยอะไรในชีวิตเราเลย

ครอบครัว

พยายามพัฒนาให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอีกฝ่าย และเลิกหวังว่าคนอื่นจะทำให้เรามีความสุข ไม่เรียกร้องหาอีกฝ่ายมากเกินไป และเรียนรู้ที่จะเข้าใจอีกฝ่ายแบบเอาใจเขามาใส่ใจเรา

อีกสิ่งสำคัญคือ การรู้ว่าเวลาเวลาส่วนตัวหรือพื้นที่ส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญ จะทำให้เราไม่รบกวนอีกฝ่ายและคนที่สนุกกับการทำคนเดียวเท่านั้นที่จะเข้าใจในจุดนี้

โชคชะตาคือสิ่งที่เราสร้างขึ้นจากการฟังเสียงภายในจิตใจของตัวเอง

ดังนั้นการอ่านเล่มนี้คือ การทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นมีจิตใจจิตใจที่เข้มแข็งขึ้นไม่หวั่นไหวแม้เจอเรื่องอะไรก็ตามทำให้เราเคารพความแตกต่างในความเป็นผู้อื่นและเป็นพลังที่ทำให้เรามองหาความสุขจนเจอไม่ว่าสถานการณ์ใดใดก็ตาม

ชื่อหนังสือ: พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว

ผู้เขียน: โกะโด โทคิโอะ (Tokio Godo)

ผู้แปล: อาคิรา รัตนาภิรัต 

ที่มา ; msn